天地育英，時序禮替，都融進中國人生活的自然觀里。

時令、時鮮、時奉，孟春三月，按二十四節(jié)氣順養(yǎng)，是中國人才懂的智慧。

民間向來有冬藏春養(yǎng)的習俗。

春節(jié)養(yǎng)生，宜遵循溫和養(yǎng)護的原則，啟陳發(fā)新，驅(qū)寒保暖，讓身體順應氣候的變化緩慢調(diào)整，以慢相抵，有力地給予身體扎實平和的照顧。

烹飪講究“不時不食”，喝茶自然也應“擇茶而飲”。

春飲茶，勝良方，春天喝茶的滋養(yǎng)之道大有講究。

下面這2個要做，2個不要做，讓你喝茶喝得更舒服。